GGD West-Brabant
Geplaatst op: 20-06-2019 om 21:25 uur
Laatst gewijzigd op: 20-06-2019 om 21:26 uur

hittetips voor op school, bso en kinderdagverblijf

Kinderen zijn kwetsbaar voor hitte omdat ze niet altijd zelf in staat zijn om maatregelen te nemen om oververhitting te voorkomen. Daarom tips voor leerkrachten, pedagogisch medewerkers en (opvang-)ouders om ervoor te zorgen dat kinderen niet te warm gekleed zijn, niet verbranden, voldoende drinken en het rustiger aan doen.
  • Bied de kinderen vaak te drinken aan, liefst water of drinken dat weinig suiker bevat. Vers fruit en verse groenten is altijd goed, ook bij warm weer, bijvoorbeeld meloen, wortel en tomaat.
  • Het is belangrijk om te drinken vóórdat de kinderen dorst krijgen. 
    Houd daarom in de gaten of de kinderen voldoende drinken.
  • Plan geen intensieve bewegingsactiviteiten, pas het spel aan. 
    Zoek daarbij een koele plek op, in of rond het gebouw. Soms is het binnen koeler dan buiten.
  • Laat kinderen niet te lang in de zon spelen en smeer de kinderen vooraf in met zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. 
    TIP: vraag ouders kinderen thuis alvast in te smeren!
  • Zorg voor extra schaduw op het speelplein, met bijvoorbeeld schaduwdoeken of zonnezeilen en parasols.
  • Zoek verkoeling met waterspelletjes en zwembadjes. 
    Plaats zwembadjes in de schaduw en zorg dat er altijd toezicht is. Ververs het water iedere dag.
  • Wees alert op insecten, vermijd plakkerige handen en gezichten. 
    Het is beter om limonade niet buiten te schenken.

Tips voor scholen

  • Je kunt leerlingen stimuleren om meer te drinken door ze een flesje of een bekertje water op tafel te laten zetten. 
    Let op: het is belangrijk om het flesje geregeld schoon te maken. 
  • Staat er een sportdag op het programma? Kort het programma in of verplaats het programma naar de koelere ochtend en neem meer pauzes. Zorg ook voor voldoende drinkwater. 
    Vervang intensieve spelen door waterspelletjes in de schaduw

Tips voor kindercentra

  • Om de allerkleinsten genoeg te laten drinken kun je bijvoorbeeld extra water aan de melkproducten toevoegen.
  • Leg kinderen niet te warm in bed. Laat kinderen enkel in een rompertje (met luier) onder een dun lakentje slapen.

Lees meer informatie op onze pagina Zomerhitte