Griepseizoen

In de winter krijgen veel mensen te maken met verkoudheid, hoesten en koorts. Meestal hebben zij geen griep, maar een ander virus, zoals het verkoudheidsvirus. De échte griep verloopt ernstig(er) en begint meestal plotseling.

Wat is griep?

Griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen, veroorzaakt door het griepvirus ‘influenza’. Ziekteverschijnselen zijn hoesten, hoofdpijn, keelpijn, koorts, koude rillingen, spierpijn en moeheid. Meestal duren deze verschijnselen enkele dagen, soms een hele week. Na een griep kan het nog enkele weken duren voor u zich weer helemaal beter voelt. Omdat het virus ieder jaar een beetje verandert, kunt u steeds opnieuw griep krijgen.

Hoe kunt u griep oplopen?

Het virus zit in de keel, neus en luchtwegen van iemand die ziek of besmet is. Door hoesten, niezen en praten komen kleine druppeltjes met het virus in de lucht. Mensen kunnen deze druppeltjes inademen en besmet worden. Ook via de handen kan het virus worden overgedragen.

Verklein de kans op besmetting

Besmetting is nooit helemaal te voorkomen. Maar de onderstaande maatregelen verkleinen wel de kans dat u besmet wordt, of dat u griep of verkoudheid aan anderen overdraagt. Leer de maatregelen ook aan kinderen.

• Was regelmatig uw handen met water en zeep. Handen wassen is belangrijk voor het eten èn na het hoesten, niezen of snuiten. Droog de handen met een stuk keukenrol of een papieren handdoekje.
• Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest. Nies of hoest niet in de richting van een ander.
• Gebruik bij voorkeur papieren zakdoeken of tissues en gebruik ze éénmalig. Gooi ze na gebruik in de vuilnisbak.
• Maak voorwerpen zoals deurklinken regelmatig schoon. Was regelmatig het beddengoed en stoffen speelgoed op 60 °C.
• Ventileer woon- en slaapruimten. Laat ventilatieroosters altijd iets open, of zet het raam op een kier (met anti-inbraakstang of slot).

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met het team infectieziektebestrijding van de GGD, via tel. 076-5282894.
In de rechterkolom vindt u de folder en de brochure 'Hoesten of niezen? Zakdoek kiezen!' Hierin leest u de meest gestelde vragen en antwoorden over griep en verkoudheid.
Meer achtergrondinformatie vindt u in ons dossier over griep.